Con queste belle giornate e questo caldo noi donne abbiamo la fortuna di poterci scoprire: vestitini, pantaloncini e minigonne…ma le vostre gambe sono pronte ad essere messe in mostra?
3 piccoli consigli ma fondamentali per la salute e la bellezza delle nostre gambe:
- Parola d’ordine movimento: fate le scale più che potete, andate in bicicletta per migliorare la circolazione e tonificare i muscoli, fate lunghe passeggiate.
- La sera dopo la doccia imbevete delle pezze con acqua fredda e applicatele su cosce e gambe: il gelo riattiva la microcircolazione, fa risplendere la pelle e rassoda i tessuti.
- Assumete uno stile di vita sano anche nell’alimentazione con tanta frutta e verdura di stagione e bevete almeno due litri d’acqua al giorno.
Ovviamente poi è bene curare anche la pelle per renderla ancora più vellutata e gradevole all’aspetto, utilizzando degli appositi prodotti che oltre ad avere un’utilissima azione idratante rendono anche la cute più lucida e più liscia.
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