Un altro anno è iniziato, è il momento giusto per fare nuovi progetti e definire i buoni propositi per questo 2023, ci avete già pensato?
Partiamo da questi sperando di riuscire a seguirli 🙂
- Il primo passo per affrontare le nuove sfide con la massima energia mangiare meglio e fare attività fisica, non serve iscriversi in palestra, basta ritagliarsi del tempo per fare un po’ di movimento anche a casa magari procurandosi qualche semplice attrezzo, anche solo un tappetino per gli esercizi o una corda per saltare, o una bella passeggiata all’aria aperta, ne gioverà salute e umore!
- Viaggiare, ritagliarsi dello spazio, al di fuori delle ore lavorative, è necessario per rilassarsi, basta un week-end fuori porta con gli amici o con la famiglia per rigenerarsi
- In una vita piena di impegni e appuntamenti cercare di organizzare al meglio il proprio tempo e trovare un modo ordinato per segnarsi tutte le attività e non perdere i pezzi! Può essere di aiuto un planner settimanale
- Dedicarsi alle vecchie amicizie e coltivarne di nuove
- Ottenere il massimo dal proprio lavoro, definire degli obiettivi professionali e portali a termine nel 2023.
Vedremo alla fine del 2023 come è andata… intanto Buon Anno a tutti!