L’idratazione quotidiana è fondamentale. Normalmente dovremmo bere circa due litri di acqua al giorno. La carenza di acqua genera sonnolenza, vertigini e mal di testa. Spesso sottovalutiamo anche la sua… Leggi »
L’idratazione quotidiana è fondamentale. Normalmente dovremmo bere circa due litri di acqua al giorno. La carenza di acqua genera sonnolenza, vertigini e mal di testa. Spesso sottovalutiamo anche la sua… Leggi »