L’idratazione quotidiana è fondamentale. Normalmente dovremmo bere circa due litri di acqua al giorno. La carenza di acqua genera sonnolenza, vertigini e mal di testa. Spesso sottovalutiamo anche la sua… Leggi »
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L’idratazione quotidiana è fondamentale. Normalmente dovremmo bere circa due litri di acqua al giorno. La carenza di acqua genera sonnolenza, vertigini e mal di testa. Spesso sottovalutiamo anche la sua… Leggi »